介護体験期間中の皆様,お疲れさまですm(--)m さて,今日は「ビタミン」の補給について。というか,酸っぱいお菓子や飲料っておいしいですよね。特に最近ハマっているのが,この「かむかむレモン」。ご覧のとおり,1袋にビタミンC3000mmも含まれていて,奨励されている成人のビタミンC摂取量が100mmなので,まさに太陽のごちそうです。疲れたときに1粒食べると,本当に元気がでます。お試しあれ。あと,キレートレモンと併用すると,相乗効果かも(酢)
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